Mes symptomes dépressifs reviennent en flèche depuis quelques jours. C est effrayant. Cela vous est deja arrivé ? Je vais ecrire et ou prendre rdv avec mon psychiatre. Je pense interrompre le sevrage d anti depresseur. Le psychiatre m avait prevenu qu en automne hiver on en faisait pas. Je n y pense jamais mais il paraît que la depression saisonnière c est un vrai truc. Je me suis reveillée ce matin à 8/10 de desespoir sans aucune raison. J ai pleuré tout ce que je pouvais. 20 minutes plus tard c etait passé. ⤵️