2026-09-20 19:09 UTC
@cassi0pee@piaille.fr bon courage
Pas de dépression générale chez moi, mais la dépression saisonnière c’est une réalité pour moi
De mi octobre à mi mars j’utilise une lampe de luminotherapie tous les matins et ça m’aide beaucoup (mes proches en témoignent)
Replies (1)
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@optimistique33@gayfr.social 2026-09-20 20:03
@bourgui@piaille.fr @cassi0pee@piaille.fr il y a même des lunettes de luminothérapie qui sont efficaces et faciles à utiliser