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Frank Hamm 🏃‍➡️👟🥾🌻

DerEntspannende@social.vivaldi.net

<p>Kultur- und Weinbotschafter <a href="https://social.vivaldi.net/tags/Rheinhessen" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Rheinhessen</span></a> | Nachhaltigkeitsbotschafter Rheinland-Pfalz | Autor, Blogger, Jogger, <a href="https://social.vivaldi.net/tags/SunriseRun" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>SunriseRun</span></a>&#39;ner | <a href="https://social.vivaldi.net/tags/Wandern" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Wandern</span></a>, Genuss, Kultur | <a href="https://social.vivaldi.net/tags/Tumor" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Tumor</span></a> Survivor | Laufteam <a href="https://social.vivaldi.net/tags/Bundeswehr" class="mention hashtag" rel="tag">#<span>Bundeswehr</span></a> &amp; Reservisten e.V. | GRÜNE Rhein-Selz 🌻 | Rentner</p><p>Ich wohne in Selzen ca.

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    Na gut. Wenn die unbedingt ihren erneuerbaren Strom los werden wollen. Trotz Merrit-Order mit den Gasstrompreisen. LFP-Heimspeicher auf SoC 100 geschickt. Fürs Elektroauto bleibt&#39;s bei SoC 80. #Energiewende #Strom #Heimspeicher #Zendure #Tibber

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    @frankstohl@mastodon.social Dito.👍

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    Einkehr und Pause im Weingut Reddeck über Nierstein. Charity-Wanderung durch Oppenheim und auf den Rheinterrassen von Rheinhessen. #Wandern #Rheinhessen #Nierstein #Oppenheim

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    Bloggerwandern in Rheinland-Pfalz 2026 Wanderwege im Geopark Westerwald-Lahn-Taunus - Geo Vibes im Westerwald: Wandern durch Millionen Jahre Erdgeschichte https://www.brittasiehtdiewelt.de/bloggerwandern-in-rheinland-pfalz-2026-tag2und3/ #Wandern #Westerwald #Bloggerwandern

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    RE: https://mastodon.social/@oliverg/117330418268200487 Could we please turn ALF on again?

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    RE: https://troet.cafe/@ndaktuell/117319355827119140 Ich hoffe, dass Merz nicht als der &quot;Franz von Papen&quot; der 2020er in die Geschichte eingeht. Ich hoffe es nicht für Merz, sondern für uns alle. https://de.wikipedia.org/wiki/Franz_von_Papen

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    RE: https://notiz.blog/2026/09/23/blogrolle/ Guten Morgen. Heute schon geblockrollt? Huch, so fängt das an: Da meint @pfefferle, Blockroll wäre ein nettes Wortspiel von Gutenberg-Block und Blogroll. Und dann meint er, er käme damit durch, das Teil doch wieder Blogroll zu nennen. Nicht mit mir! Hier meine Blockrolls: * https://derentspannen.de/blogroll/ * https://derschreiben.de/blogroll/ * https://derlaufen.de/blogroll/ Zeigt her Eure Blogrolls! (also, das macht mich ganz kirre) P.S. Noch...

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    Meine Motivation, das Haus zu verlassen, hält sich in Grenzen.

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    Als Fahrer eines Elektroautos hatte ich bislang mit schrägen Blicken zu kämpfen, wenn ich an einer Tankstelle hielt, um nur den Reifendruck anzupassen. Inzwischen bekomme ich meistens neidische Blicke. #Elektroauto

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    Ich kann nicht anders, es ist meine Natur 🍀 Gesund kann ich auch Zuhause.

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    Fürchterlich. Heute abend steigt der Strompreis mit Tibber wieder auf über 30 ct/kWh! #Tibber #Strom #Strompreis

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    Suunto Run 2 im Test Ein Jahr nach der ersten bringt Suunto die zweite Version des Modells Run auf den Markt. Display, Akku und GPS sind besser – dafür kostet die Uhr auch 50 Euro mehr. Lohnt sich das Update? https://www.runnersworld.de/laufuhren/suunto-run-2-im-test/?utm_source=newsletter&amp;utm_campaign=rw-newsletter&amp;utm_content=artikel-teaser #Laufen

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    Oben. #Wandern #Bingen #Mittelrhein #Rhein

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    Oben. Burg Rheinstein. #Wandern #Bingen #Mittelrhein #Rhein

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    Oben. Burg Rheingrafenstein. #Wandern #Bingen #Mittelrhein #Rhein

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    Haben fertig. Baumgeistertour im Binger Wald. #Wandern #Bingen

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    Guten Morgen. Ich finde, die Merz-Regierung sollte alle erwachsenen Bürger aufgrund der hohen Spritpreise entlasten. Das sollte jedoch nicht unproportional sondern pauschal und nicht nur bei Verbrenner-Autos erfolgen. Ich schlage 5.000 $ vor. Aber nur, wenn die CDU bei allen Landtagswahlen in diesem Jahr stärkste Partei wird. Na, was meint Ihr? Ist das nicht great? #CDU #Spritpeise #Sarkasmus

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    Morgen mache ich nachmittags eine Wanderführung. Dieses Mal ist es ein kleines Dankeschön an unsere Hausarztpraxis. Wir wandern auf der Hiwweltour Zornheimer Berg. Diese Hiwweltour gibt es mittlerweile seit 9 Jahren, und sie ist meine Lieblingstour für einen #SunriseRun🌄🏃‍➡️👟 Laut @DeutscherWetterdienst sollen wir richtig Dusel mit dem Wetter haben. Ich bin gespannt.😉 #Wandern #Hiwweltour #Rheinhessen

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    Mark Carney: Address to the European Parliament • Allocution devant le Parlement européen https://www.youtube.com/watch?v=b7Y9eFJFZfo #Canada #EU

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    Es gibt Dinge, die kann man nicht kaufen. Für alles andere gibt es Kaffee☕ Mainzer Kaffeemanufaktur. Was sonst? #Kaffee #Mainz #Rheinhessen

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    Okay, irgendwie funktioniert dieses &amp;quot;Mal schnell einen kleinen Blogartikel über unsere Energiewende schreiben&amp;quot; einfach nicht. Bin jetzt bei 1.446 Wörtern mit 10.433 Zeichen. Optimistisch betrachtet, habe ich die Hälfte geschafft. #Bloggen #Schreiben #Energiewende #Tibber

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    Am 26. September führe ich eine Wanderung von der ehemaligen Reichsstadt Oppenheim und der Burgruine Landskron in den Weinberge auf die Rheinterrassen mit Blicken auf Rheintal, Nierstein, Odenwald sowie die Skyline von Frankfurt und kehrt durch die Weinberge zurück nach Oppenheim. Die Teilnahme ist kostenlos, am Ende sammle ich freiwillige Spenden für den Verein PROBONO Schulpartnerschaften für Eine Welt. Alle Infos: https://derentspannen.de/events/charity-rheinterrassen-wanderung-oppenheim/...

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    RE: https://ard.social/@tagesschau/117285138141353921 Was ist eigentlich aus den versprochenen Strompreisentlastungen geworden? Können wir uns die aufgrund der Fossilsubventionierungen nicht mehr leisten?

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    BTW: Gestern mit staunendem Gesicht im #Elektroauto an Tankstelle vorbeigefahren: 2,39 € für E10. Und ich mache mir Gedanken, ob ich die Autobatterie zuhause für 22, 20 oder 18 ct/kWh lade.

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    Kreuzgang. Mont-Saint-Michel. #Normandie #MontSaintMichel

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    Nicht nur der Rhein: Auch hier Niedrigwasser. Mont-Saint-Michel. #Normandie #MontSaintMichel

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    Guten Morgen. Kleiner Aufreger gefällig? Unsere Regierung: „Klimaschutz schadet unserer Wirtschaft!“ Von CDU/CSU muss ich immer wieder hören, dass der Klimaschutz in Deutschland viel zu ambitioniert wäre, er der Wirtschaft schaden würde und viel zu viel kosten würde. Doch was kosten uns Nichtstun, Verzögern, Warten? Wie sehen das deutsche Unternehmen aka „die Wirtschaft?“ Ein Bericht von ARD team.recherche. https://derschreiben.de/unsere-regierung-klimaschutz-schadet-unserer-wirtschaft/ #Kli...

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    Habe fertig. #SunriseRun 🌄👟🏃‍➡️ in den Weinbergen🍇 von Rheinhessen. #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sonnenaufgang #Sunrise #Sportkamerad

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    Guten Morgen aus der Kapelle in den Zornheimer Weinbergen 🍇 #SunriseRun 🌄👟🏃‍➡️ in den Weinbergen🍇 von Rheinhessen. #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sonnenaufgang #Sunrise #Sportkamerad

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    Einfach nur hier sitzen. An der Kapelle in den Zornheimer Weinbergen🍇. #SunriseRun 🌄👟🏃‍➡️ in den Weinbergen🍇 von Rheinhessen. #TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sonnenaufgang #Sunrise #Sportkamerad