Post by @FeenjaWesker@rollenspiel.social

2026-05-31 15:51 UTC

&quot;Atmen Sie ganz langsam in den Bauch, halten Sie die Position ungefähr 30 Sekunden. Atmen Sie dann langsam wieder aus und drehen Sie ihren Kopf einmal um 180 Grad.&quot; Hab leider nicht herausfinden können, wie genau man diese Formen nennt. Kenn mich nicht gut genug mit Yoga aus. Vorschläge? (Und wir zur Hölle soll ich diesen bildgewordenen Albtraum jetzt im ALT erklären?!) #Sport #Yoga #Aischrott #Aihorror

Replies (5)

@FeenjaWesker@rollenspiel.social 2026-05-31 20:45

Das ist dann übrigens die Variante für Fortgeschrittene. Ich würde ja wirklich gern etwas flexibler werden. Aber das fände ich dann doch dezent übertrieben. #Sport #Yoga #Aischrott #Aihorror

Open ##4727555
@ArneBab@rollenspiel.social 2026-05-31 20:12

@FeenjaWesker@rollenspiel.social Urks, die sind wirklich krass. Ich würde die Formen „Bandscheibenschrauber“ nennen: wenn ich mir die Arme anschaue, wird nicht der Kopf um 180 Grad gedreht, sondern der Körper wird direkt über der Hüfte gedreht, bis die Wirbelsäule bricht und die Bandscheiben sich frei drehen können. Und die Beine die Position nie wieder selbstständig verlassen können …

Open ##4727558
@dasrecht@chaos.social 2026-05-31 20:41

@FeenjaWesker@rollenspiel.social "for improved sleep" - also... ewiger schlaf?

Open ##4727561
@joshbuddy@sfba.social 2026-06-02 15:21

@FeenjaWesker@rollenspiel.social this looks quite painful. just the surgery recovery time alone

Open ##4727567
@simon_brooke@mastodon.scot 2026-06-02 15:58

@FeenjaWesker@rollenspiel.social The form is called 'badly reassembled decapitation victim'. #Yoga

Open ##4727568