昨天一早就吃滿一天份 B 群加上兩千牛磺酸，一整天腦袋清明許多，然後就流連網路晚睡。 今天什麼都沒吃，早上灌精緻澱粉，中午也是，下午四點就頭昏腦脹。 過與不及。