突然開始思考交往分手可能的原因。 不過這裡有個前提是：喜歡一個人會讓自己情緒／感受不穩定。我猜大概沒有人會喜歡別人還情緒很穩定的？情緒毫無波動那還算是喜歡嗎🤔 感覺反正大概就這幾種吧： 1. 吵完過去就算了。其中一個人當沒發生，但另外一個其實沒有。除非兩個人都當沒發生，但好像機率不高。 2. 只會道歉，但道歉完沒有改變。 3. 把自我貶低當成道歉，然後還要生氣的那方來安慰自己？ …etc 目前好像只能想到這幾種 至於為什麼會想到這幾種，因為剛好正在認真的反省自己之前有沒有踩雷😨 所以我猜這其實可以拿來當作一種檢視喜歡的人的視角。看看對方有沒有這種意識(? 我只能說如果是我的話，我大概會承諾盡量做到以下幾點吧🫠 （可能還沒想清楚） 1. 告訴對方我的需求是什麼。而且還得分清楚到底是抽象的需求還是具體的要求。抽象的需求可能可以用別種方法滿足，具體的要求就⋯⋯就想開點？XD 就例如說如果具體的要求是明明對方就不太會開車卻一定要對方做到，那好像是不太對勁。 我覺得這個步驟最困難的。天，發瘋⋯⋯ 2. 只關注具體的行為，不評價（也不簡單😂） 3. 對方如果說「這件事情在我這裡還沒有過去，我還是很在意」，那我一定會當真，絕對不會說「都過那麼久了你還再講」這類的話。 4. 啊不過話說回來，吵架的當下大概就要先把各種名詞定義清楚了吧🤔 並且要有「如果能夠做到xx（具體方案／行為），就代表這個需求有被滿足了不會再提或是再讓這件事影響心情。」這種共識。 感覺沒有拿到這種共識都不算。 5. 把對方說的話納入考量，不會急著防禦自己。 …etc 列出來才發現真是不簡單。 雖然也不知道都做到了能不能在未來遇到我幻想的各種瞬間，但感覺還是值得努力看看吧 :blob_nodcry: