「老人味」 https://www.theguardian.com/wellness/2026/sep/03/old-person-smell 所謂「老人味」主要與 2-壬烯醛（2-nonenal）有關，這種物質由皮膚天然脂質中的脂肪酸隨年齡改變、接觸氧氣後氧化分解而產生。皮膚修復日常損耗的能力下降，也會使油脂較易氧化。這是皮膚老化的自然現象，並不等同於骯髒或個人衛生不佳；氣味強弱則可能受遺傳、皮脂組成、皮膚微生態、健康狀況、衣物與生活環境影響。 日本 2001 年研究在 40 歲以上受試者身上檢出 2-壬烯醛，但專家強調，這不是到了 40 歲就突然出現的變化，而是中年後逐漸增加。各年齡層本來就有不同體味：嬰兒偏甜奶香，青春期受荷爾蒙影響而較濃烈，成年後則與流汗及日常生活有關。瑞典一項盲測讓 41 名年輕人嗅聞不同年齡層穿過的 T 恤，結果高齡者體味雖然明顯不同，卻被評為較不強烈、也較不令人不愉快，顯示負面印象很大部分來自刻板觀感。 2-壬烯醛無法完全阻止產生，洗澡可減少部分氣味，但肥皂、水與體香劑都難以徹底清除持續產生的物質。勤洗衣物、床單、保持室內通風，有助於降低氣味殘留；柿子萃取沐浴產品雖有使用者經驗談，仍缺乏充分科學證據。專家建議的重點是減少氧化傷害，例如攝取富含抗氧化物的蔬果與維生素 C、E 來源、不吸菸、避免日曬傷害並維持皮膚保濕，而非為此過度焦慮或花大錢購買特殊清潔品。 Hacker News 討論中，不少人表示原本以為這只是個人感受，得知有明確化學成因後感到意外；也有人補充 2-壬烯醛同樣是陳年啤酒常見的氣味成分。部分網友分享柿子皂、熱水清洗、運動衣專用洗劑與加強洗程的經驗，認為可改善衣物或居家殘留的悶臭，但也有人指出這些做法多屬個人感受，不能取代大型臨床試驗。討論亦延伸到合成纖維較容易殘留汗臭，以及衣物消毒劑中的季銨鹽（quaternary ammonium compounds，常見消毒成分）可能有殘留與安全疑慮；整體看法是，清潔環境與衣物或可減輕困擾，但不應把年長者的自然體味直接歸咎於懶惰或不衛生。 👥 34 則討論、評論 💬 https://news.ycombinator.com/item?id=49585520