In un'economia basata sulla produttività i datori di lavoro ci vorrebbero sempre al massimo delle nostre capacità. Tuttavia, l'abilità nel gestire lo stress varia molto in base a fattori biologici e stagionali. Dovremmo imparare ad ascoltare i nostri corpi e ad allinearci ai ritmi naturali. https://theconversation.com/stop-trying-to-maintain-constant-productivity-your-ability-to-cope-with-stress-changes-with-the-seasons-and-your-own-biological-clocks-287841 #benessere #salute #lavoro #health #stress #workplace