超慢跑對於沒在運動的人來說，的確是可以每天持續下去也不會特別辛苦的運動。但第一個月的時候還是覺得有點厭世，甚至還搜尋：『運動沒有讓我快樂，只會讓我煩躁』🤣 結果還真看到一篇文章，那個人是每天慢跑了一兩年，成為很厲害的跑者，但他說沒有喜歡過跑步的一天，有夠勵志，哈哈哈!! 然後下面一堆留言說『可以試試其他運動呀，有跟人互動的球類運動比較容易持續』或是『你要回歸初心，想想以前上體育課多麼開心』 我從小就超討厭體育課!!🤣 國小時跟表弟一起學打羽毛球，從此我在內心下定決定這輩子不會再打羽毛球，就是這麼討人厭的小孩，哈哈哈。 會說什麼球類運動比一個人跑步好的人，絕對是無法理解Ｉ人的Ｅ人啦！以前可以持續的運動都是報名有氧課程，我就是要按表操課不得不去才會去做，而且運動的時候很醜，我才不想約什麼熟識的人一起運動，後來久到老師會開始找我說話時，我就不想繼續學了，就是這麼逃避社交的傢伙，哈哈哈！ 不過主因其實還是當時覺得花費頗高，決定還是過軟爛等死的快樂餘生，才沒繼續的啦！